最近遇到2-3個減重的朋友 都是青春期以前就圓圓的了 在這裡真的要跟爸媽說：“ 小時候圓並不是福”
許多研究都有提到 幼年期肥胖 長大後三高比例更高；但也不是非常克制到營養不均衡 因也發現青少年現普遍鈣質攝取不到1000mg/天；所以 越早找營養師諮詢 越好 可減緩孕期及更年期肥胖 （在這裡說一聲：辛苦爸媽 也辛苦小朋友囉）‪#‎減重‬ ‪#‎停滯期‬ ‪#‎減肥‬ ‪#‎體重控制‬ ‪#‎診所‬ ‪#‎營養師‬ ‪#‎營養諮詢‬


張家恩減重營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()